إن التغيرات التي تحصل في الطقس من أبرز الأسباب المؤدية لتلف الشعر، وعلى الرغم من أن الرطوبة المنخفضة تبدو جيدة للشعر، غير أنه سيصل لمرحلة الجفاف بسبب نقص الرطوبة في الهواء.
كما أن تلوث الهواء، وسوء العناية بالشعر تعمل على الزيادة من جفافه، ويظهر الشعر وكأنه تالف بشكل تدريجي، ويلجأ العديد من الأشخاص لاستعمال علاجات مختلفة للشعر، من قبيل العلاجات التي ترتكز على تعريض الشعر لحرارة عالية، أو اتباع أساليب خاطئة من قبيل استعمال القبعات بشكل مفرط، وقد لا يعلم هؤلاء الأشخاص أنه ومع الوقت ستزداد الأضرار على الشعر، ولهذا من الضروري الحفاظ على ترطيب الشعر؛ لجعله ناعم. وليس من الصعب تحضير ماسكات طبيعية لترطيب الشعر، فهنالك الكثير من الوصفات للشعر والتي يُمكن تحضيرها في المنزل.
وصفات لترطيب الشعر
الموز
من المعروف أن الموز واحدة من أفضل الفواكه للصحة العامة وخاصة لصحة الشعر، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، والكثير من الزيوت الطبيعية التي توفر الترطيب اللازم للشعر.
المكونات
ثمرة أو اثنتان من الموز.
ملعقة صغيرة من جوز الهند.
ملعقة صغيرة من العسل.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
نقوم بهرس الموز بشكل جيد حيث لا يبقى منه كتل.
نقوم بإضافة باقي المكونات، ثم نخلطها بشكل جيد.
نقوم بوضع الماسك على الشعر، وندعه لمدة 5 دقائق.
نغسل الشعر بالماء الدافئ.
يُستعمل المشط للشعر.
نقوم بغسل الشعر مرة أخرى بالماء والشامبو.
زيت شجرة الشاي
إن زيت شجرة الشاي يحتوي على خصائص مطهرة، ومضادة للفطريات، وأيضا مضادات حيوية يمكن أن تخفف جفاف فروة الرأس، ولهذا السبب يمكن العثور على الكثير من أنواع الشامبو الخاص بعلاج قشرة الرأس يحتوي على هذا الزيت، ويستعمل زيت شجرة الشاي عن طريق أخذ بضع قطرات منه ونخلطه مع أحد الزيوت الأخرى من قبيل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وندلك فروة الرأس، ثم ندعه لمدة 10 دقائق قبل غسل الشعر.
الألوفيرا
إن الصبار يحتوي على عدد من الخصائص التي يمكن أن تعالج جفاف فروة الرأس، وتحتوي أيضا على خصائص مضادة للالتهابات، مما يقلل من تهيّج الجلد، كما أنها مرطب فعال للشعر وفروة الرأس، ويُمكن استعمالها عن طريق تدليك فروة الرأس، ثم ندعها لمدة 10 دقائق، أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألوفيرا عن طريق الدم.
خل التفاح
إن خل التفاح لديه الكثير من الفوائد الصحية التي يمكن أن تقلل من أعراض فروة الرأس الجافة، وهي مضادة للميكروبات ما يعني أن له القدرة على القضاء على البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تسبب الحكة، ويُستعمل خل التفاح عن طريق مزج جزء واحد منه مع جزئين من الماء ويوضع مباشرة على فروة الرأس، وبعد مضي 5 دقائق يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.
نصائح للعناية بالشعر
إن الشعر الصحي يتميز بقوته ونعومته، فالعلاجات الكيميائة تؤدي إلى تكسر الشعر وفقدانه، ويُمكن اتباع النصائح التالية للحفاظ على صحة الشعر ولمعانه:
شرب الكثير من الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا، لأنّ الماء يحافظ على رطوبة الجسم، كما أن الشعر يتكون من 25% من الماء، فهو ضروري لنمو خلايا الشعر، وتخليص الجسم من السموم، وترطيب الشعر.
إتباع نظام غذائي صحي، إن النظام الغذائي الغني بفيتامين B، وأيضا لبروتينات، يُعزز نمو الشعر ويجعله أطول.
استعمال ماسكات الشعر لنحصل على شعر ناعم ولامع، ويُمكن استعمال ماسكات طبيعية محضرة في المنزل.
تدليك الشعر بالزيت الدافئ، فهذه إحدى العلاجات المنزلية لترطيب الشعر، والتدليك يعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية للشعر، ما يُحسن من صحة الشعر، ويحسن نموه، ويُستعمل الزيت الدافئ عن طريق تدليك فروة الرأس، ثم يلف الشعر بمنشفة مبللة بالماء الساخن، ومن الزيوت التي يُمكن استعمالها زيت جوز الهند، أو زيت السمسم.
استعمال خل التفاح لغسل الشعر بعد تنظيفه بالشامبو.
يتم غسل الشعر بالشاي الأسود أو شاي البابونج، وذلك بعد تبريده.
عمل ماسك للشعر كل أسبوع للحفاظ على ترطيبه وصحته.
