يعتبر البيض واحد من المكونات القليلة التي تحتوي على البروتينات الكاملة بكل أنواعه مسلوقا كان أم مخفوقا، كما أنه يحتوي على نسب مناسبة من الأحماض الأمينية التسعة الأساسية التي يتطلبها الجسم، والكثير من الفيتامينات وأيضا المعادن الأخرى. وقد صار البيض في الآونة الأخيرة من الأطعمة غير مفضل تناولها وذلك بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في صفار البيض فيها، ومع هذا فإنها لا تزيد بشكل كبير من مستوى البروتينات المنخفضة LDL وأيضا الكرسترول الضار.
وفي هذا المقال سنقدم لكم فوائد بياض البيض للشعر، وسوف نذكر بعض الخلطات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزلي باستعمال بياض البيض للشّعر.
فوائد بياض البيض للشعر
إن بياض البيض هو السائل السّميك الذي يحيط بصفار البيضة، ففي البيض المخصّب يعمل بياض البيضة كطبقة واقية للدّفاع عن الفراخ داخل البيضة من البكتيريا الضارة، كما أنه يوفر الكثير من العناصر الغذائية لنموها.
ويتكون بياض البيضة من حوالي 90% من الماء و10% من البروتين.
ويُعتبر بياض البيض من أغنى المصادر للبروتين، ويحتوي على الكثير من المعادن من قبيل، النياسين، والريبوفلافين والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وأيضا الصوديوم، وجميعها تساعد على نمو الشعر خاصّة أصحاب الشّعر الدُهني، وذلك لأنه يُساعد على التّحكم في إنتاج كمية الزيت أثناء تغذية الشّعر، وتتمثل فوائده للشعر فيما يلي:
إن بياض البيض يعمل على تعزيز نمو الشعر فهو غني بالبروتينات التي تساعد على زيادة معدل نمو الشعر بشكل صحّي.
إن العناصر الغذائية الموجودة في بياض البيض تساعد على الحد من تساقط الشعر من خلال تحفيز فروة الرأس وتغذية الجذور وتقويتها، وأيضا تزيد لمعان الشعر، وينصح استعماله من قبل أصحاب الشعر الدهني.
إن البروتين الموجود في البيض يبني فجوات الكيراتين التّالفة في بنية الشّعر، وأيضا يحمي من التّلف.
أقنعة بياض البيض للشعر
قناع بياض البيض والزبادي وزيت الزيتون وعصير الليمون
إن هذا القناع يوفر الرطوبة اللازمة لعلاج قشرة الشعر الدّهني.
المكوّنات
بياض بيضتين.
ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون.
كأس من الزبادي.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التّحضير
نقوم بخفق كل المُكونات بشكل جيد لنحصل على مزيج ثابت.
نقوم بوضع القناع على الشّعر نبدأ من الجذور إلى الأطراف.
نقوم بتغطية الشّعر كاملا بالمزيج ونتركه لمُدّة 20 دقيقة.
نقوم بغسل الشّعر باستعمال شامبو خفيف الكبريت، وبالماء البارد.
نستخدم هذا القناع مرة واحدة كل أسبوع.
قناع بياض البيض للشعر الدهني
إن هذا القناع يساعد على تحسين نسيج الشعر، ويتحكم أيضا بدهون فروة الرأس، أما زيت الزيتون فإنه يعالج الشعر ويجعله ناعم وسهل التصفيف.
المكونات
بياض بيضتين.
ملعقة كبيرة من زيت زيتون (اختياري).
طريقة التّحضير
نقوم بخفق المكوّنات مع بعضها البعض في وعاء لنحصل على خليط ناعم.
نضع الخليط على الشعر بالكامل.
نتركه مدة 20 دقيقة.
نقوم بغسل الشعر بالماء البارد.
ندع الشّعر إلى أن يجف تلقائيا.
نستعمل هذه الطريقة 1 إلى 2 مرات كل أسبوع.
قناع بياض البيض والألوفيرا
إن هذا القناع يغذي فروة الرأس، ويساعد على نمو الشعر، وذلك لاحتوائه على الأحماض الأمينية، والدهون، وأيضا لفيتامينات، الأمر الذي يجعل الشعر صحي ورطب.
المكونات
بياض بيضتين.
ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا.
طريقة التّحضير
نقوم بخفق المكونات بشكل جيد في وعاء لنحصل على خليط ناعم.
نقوم بوضع الخليط على الشّعر إلى أن تتم تغطيته بالكامل.
ندعه مدة 30 إلى 60 دقيقة.
نقوم بغسل الشّعر بالماء البارد.
ندعه إلى أن يجف بشكل طبيعي في الهواء.
نستخدم هذه الطريقة 1 إلى 2 مرات كل أسبوع.
