النّمش هو بقع دائريّة مسطحة بنيّة اللون تكون عادة بحجم رأس المسمار، وهو شائع لدى الأشخاص ذوي الشعر الأحمر. وقد يختلف لون النّمش من شخص لآخر، فيمكن أن يكون لونه أحمر أو أصفر أو بنيا فاتحا، فهو يكون أغمق قليلا من لون الجلد المحيط به، وقد يُصبح أكثر وضوحا عند التعرض لأشعة الشّمس، وينقص لونه في فصل الشتاء، ويعود ظهور النمش إلى زيادة في إفراز كميّة الصّبغة الدّاكنة في الجسم التي تعرف بالميلانين، وزيادة العدد الإجمالي للخلايا المنتجة للصبغة والتي تعرف بالخلايا الصباغية النوردية القديمة والذي يعني النمش. وترجع أسباب ظهور النمش إلى عوامل عدة من بينها:
التعرض المفرط لأشعة الشمس، وأيضا عدم التوازن الهرموني في الجسم، والوراثة.
وصفات منزليّة للتخلص من النمش
وصفة البصل والخل
إن البصل يعمل على إزالة النّمش والبقع البنية؛ وذلك لاحتوائه على مادة الكبريت التي تساعد على تقشير البشرة.
المكونات:
القليل من البصل الأحمر.
ملعقة صغيرة من الخل.
طريقة التّحضير:
نقوم بتقطيع البصل، ونعصره لنحصل على العصير.
نقوم بوضع عصير البصل في وعاء، ونضيف الخل إليه.
نقوم بوضع المزيج على البشرة المصابة مرتين في اليوم.
نستعمل الوصفة يوميامدة أسبوع أو أسبوعين.
وصفة خل التّفاح والعسل
إن خل التّفاح يحتوي على حمض الماليك الذي يعمل على التقليل من خلايا الجلد الدّاكنة.
المكونات:
ملعقة كبيرة من خل التّفاح.
ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التّحضير:
نقوم بتحضير وعاء، ونضع المكونات داخله.
نمزج المكونات جيدا.
نقوم بوضع الخليط على البشرة المصابة، وناركه عليها مدة 15 إلى 20 دقيقة.
نغسل البشرة بالماء الفاتر.
نستعمل الوصفة يوميا.
وصفة صودا الخبز وزيت الخروع
تعد صودا الخبز مقشرا جيدا للبشرة، كما أنها تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة الدّاكنة عنها، وبهذا فهي تساعد على التّخلص من النّمش.
المكونات:
قطرة إلى قطرتين من زيت الخروع.
رشة من صودا الخبز.
طريقة التّحضير:
نقوم بتحضير وعاء، ونضع المكونات داخله.
نمزج المكونات جيدا.
نقوم بوضع الخليط على البشرة المصابة، وندعه عليها مدة نصف ساعة.
نغسل البشرة بالماء.
نستخدم الوصفة مرة أو مرتين يوميا.
وصفة العسل والبيض
إن العسل يعمل على تفتيح البشرة وترطيبها، إلى جانب فوائده الكثيرة للبشرة، وخاصة عندما يمتزج مع البيض فإنه يُشكّل خليطا رائعا، ويساعد على التخلص من النّمش، وأيضا تصبغات الجلد.
المكونات:
بيضة واحدة.
ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التّحضير:
نقوم بتحضير وعاء، ثم نضع المكونات داخله.
نخفق الخليط جيد، إلى أن يصبح لزجا ورغويا.
نقوم بوضع الخليط على البشرة المصابة، ونتركه عليها مدة 30 دقيقة.
نشطف البشرة بالماء الدافئ، ثم نشطفها مرة أخرى بالماء البارد.
نستعمل الوصفة يوميا، مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع.
وصفة الكيوي والفراولة
إن الكيوي يحتوي على مضادّات الأكسدة التي تحمي البشرة، وأما الفراولة فتضم إنزيمات، وأيضا فيتامين C، حيث تعتبر محفزات طبيعية لتفتيح النمش، فهذه الوصفة تعد مثالية للحصول على بشرة خالية من الشّوائب.
المكونات:
حبة كيوي واحدة.
2-1 حبة من الفراولة.
طريقة التّحضير:
نقوم بإخراج اللب من الكيوي والفراولة، بإستعمال ملعقة صغيرة، ونضعه في وعاء.
نمزج لب الفاكهتين جيدا.
نقوم بوضع الخليط فوق النمش لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
نشطف البشرة بالماء.
نستخدم الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع.
وصفة الكركم
إن الكركم يساعد في التقليل من عيوب البشرة، والتخفيف من البقع الدّاكنة والنّمش، وذلك باستخدامه بشكل منتظم.
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
القليل من الماء.
طريقة التّحضير:
نقوم بتحضير وعاء، ونضع المكونات داخله.
نمزج المكونات جيد، حتى نحصل على معجون.
نقوم بوضع المعجون فوق النّمش مدة 15 دقيقة حتى يجف تماما.
نشطف البشرة بالماء الفاتر.
نستعمل الوصفة كل يوم لنحصل على نتائج سريعة.
وصفة زيت الجوجوبا وزيت الزيتون
إن زيت الجوجوبا يعمل على ترطيب البشرة، واستعادة درجة الحموضة فيها، كما أنه يقلل من البقع الدّاكنة كبقع التقدم في السن، والنّمش، وذلك بسبب ما يحتويه من مضادات الأكسدة، ومركبات علاجيّة.
المكونات:
ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
3-2 قطرات من زيت الزّيتون.
منشفة ناعمة.
طريقة التّحضير:
نقوم بتحضير وعاء، ونضع الزّيوت داخله.
نمزج الزّيوت بشكل جيد.
نقوم بوضع خليط الزّيوت فوق النّمش، مع التدليك مدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
نترك الخليط فوق النمش كامل الليل، أو مدة 20 دقيقة.
نمسح الخليط بمنشفة ناعمة.
نستعمل الوصفة كل ليلة.
