فوائد البطاطا للبشرة
إن قشر البطاطا وعصيرها يساعد على تحسين صحة البشرة، وعلاج حب الشباب وأيضا المشكلات الجلدية الأخرى كالبقع السوداء، والبشرة الداكنة، وتُصنع أقنعة البطاطا بطرقٍ مختلفة وذلك على حسب مشكلة البشرة:
إزالة الهالات السوداء
إن من فوائد البطاطا النيئة للوجه والعينين التخلص من الهالات السوداء وأيضا الانتفاخ تحت العينين، ويمكن استعمالها كالتالي:
نقوم بتقشير البطاطا النيئة ونقطعها إلى شرائح كبيرة.
نقوم بلف قطع البطاطا بقطعة قماش نظيفة، ثم نضعها على الهالات السوداء لمدة 20 دقيقة.
نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ.
تفتيح البشرة
تعتبر البطاطا عامل تفتيح طبيعي للبشرة، حيث أنها تحتوي على خصائص تبييض طبيعية.
ويستعمل عصير البطاطا مع عصير الليمون لتفتيح البشرة الداكنة بطريقة طبيعية، والطريقة كالتالي :
نقوم بهرس البطاطا، ثم نضع القناع على الوجه.
ندعه على الوجه 30 دقيقة ثم نغسله بالماء.
تُستعمل هذه الطريقة للحصول على بشرة نظيفة ومشرقة.
ومن الممكن تحضير ماء البطاطس للوجه كالتالي:
نقوم بخلط عصير البطاطا مع عصير الليمون بكميات متساوية.
نقوم بوضع الخليط على البقع الداكنة الموجودة على الجلد.
التقليل من ظهور التجاعيد
من فوائد البطاطس المسلوقة للبشرة التقليل من علامات التقدم في العمر، حيث تعتبر الشيخوخة مرحلة طبيعية تسبب مشاكل مختلفة كالخطوط الدقيقة، والجفاف وأيضا التجاعيد، ويعتبر عصير البطاطا بمثابة المنقذ لإزالة هذه المشاكل بصفة خاصة التجاعيد، وذلك لإحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، والطريقة هي:
نقوم بتقشير البطاطا ونهرسها إلى أن نحصل على عجينة.
نقوم بوضع العجينة على البشرة.
ندعالعجينة مدة 20 دقيقة على البشرة، ثم نغسلها بالماء البارد.
ومن الممكن تحضيره بطريقة أخرى كالتالي:
نقوم بمزج كمية متساوية من لبن الزبادّي وعصير البطاطا.
نقوم بإضافة ملعقة من زيت الزيتون على القناع، ثم نضعه على البشرة.
القضاء على البقع الداكنة
إن البطاطا تساعد على القضاء على البقع السوداء والبقع الداكنة وأيضا الشوائب الأخرى على الجلد، كما تستعمل كمطهر جيد للبشرة الدهنية، والطريقة هي:
نقوم بخلط البطاطا المقشرة في الخلاط.
نقوم بوضع العجينة على الوجه وندلكه بلطف لمدة 5 دقائق.
نقوم بغسل الوجه بماء نظيف وبارد.
نكرر العملية يوميا.
ومن الممكن استعمال البطاطا للتخلص من البقع الداكنة للبشرة الدهنية كالتالي:
نقوم بتقطيع الخيار وأيضا البطاطا إلى قطع متوسطة، ونخلطها مدة 20 ثانية.
نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز وبعض الماء إلى المزيج.
نستعمله لتنظيف الوجه ونغسله بالماء العادي.
تقشير الجلد
إن تقشير الجلد يساعد على إزالة الخلايا الميتة وأيضا تجديد شباب البشرة، والطريقة كالتالي:
نقوم بوضع البطاطا المقشرة و المبشورة على البشرة وندعها مدّة 10 دقائق.
نقوم بغسل الوجه بالماء النظيف.
نقوم بتكرار هذه العملية بإنتظام.
فوائد أخرى
بناء الكولاجين: إن البطاطا غنية بفيتامين C الذي يعمل بناء الكولاجين لتحسين صحة البشرة.
تنظيف المسام: إن البطاطا تساعد على تطهير المسام وتنظيفها عن طريق الجمع بين خمس ملاعق من عصير البطاطا وملعقة من صودا الخبز في كأس من الماء، ونضعه على البشرة.
التخفيف من عيوب البشرة: إذ يُستعمل خليط عصير البطاطا وعصير الليمون والطين البركاني للتخلص من دهون البشرة وأيضا حب الشباب.
وصفات من البطاطا للبشرة
تُستعمل البطاطا بعدة طرق للحفاظ على صحة البشرة ومن هذه الطرق نجد:
قناع البطاطا
يستعمل قناع البطاطا لتخفيف حروق الشمس، ومن الممكن تحضير ماسك البطاطس للوجه كالتالي:
المكوّنات:
حبّة بطاطا متوسطة أو صغيرة.
كأس إلى كأس ونصف من الدقيق.
صفار بيضة.
طريقة التحضير:
نقوم بتقشير البطاطا أو تقطعيها إلى قطع صغيرة، ثم نضعها في وعاء متوسط.
نقوم بخلط البطاطا مع الدقيق باستعمال ملعقة معدنية كبيرة للتخلص من التكتلات.
نقوم بخلط صفار البيضة مع المكوّنات.
نقوم بوضع منشفة على الوسادة كي لا تتسخ.
نقوم بوَضع المزيج على البشرة وندعه 20 دقيقة من دون لمسه.
نقوم بغسل البشرة بالماء.
طحين الحمص وعصير البطاطا
يعتبر دقيق الحمص أو ما يعرف دقيق الغرام ودقيق بيسان خليطا معتدلا لتفتيح البشرة، ويحد من الدهون الزائدة فيها وأيضا يزيل حبّ الشبّاب، كما أنه يساعد على إزالة شعر الوجه غير المرغوب فيه، وللبطاطا خصائص تبييض طبيعية تساعد في إزلة البقع الداكنة وعيوب البشرة، والطريقة كالتالي:
نقوم بوضع 4 و5 ملاعق صغيرة من الدقيق في وعاء.
نقوم بإضافة القليل من عصير البطاطا إليه.
نقوم بخلطهما بشكل جيد إلى أن نحصل على معجون ناعم.
نقوم بوضع القناع على الوجه والعنق.
ندعه لمدّة 20 دقيقة أو إلى أن يجف تماما، ثم نفركه بلطف، ثم نغسله.
نقوم بتكرار هذه الطريقة مرة أو مرتين كل أسبوع.
