البشرة الجافة
إن البشرة الجافة تكون ذات مظهر باهت، لهذا يجب توفير الترطيب اللازم لها لتبدو في أفضل صحة، ويعتبر ترطيب البشرة أمرا مهما لكل أنواع البشرة وليس فحسب أصحاب البشرة الجافة، حتى أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة، لهذا ينبغي استعمال المرطب يوميا لتوفير الماء للبشرة، حيث أن التعرض لأشعة الشمس وإختلاف الطقس يُؤدي إلى الكثير من المشاكل أبرزها جفاف البشرة، والتي قد يُصاحبها حكة، وبقع، والكثير من المشاكل الأخرى، وعلى الرغم من توفر الكثير من المنتجات الخاصة بترطيب البشرة، فإنه من الممكن الإستعانة بمرطبات مُحضرة في المنزل، حيث أنها تحتوي على المغذيات اللازمة للبشرة، وتعطي نتائج ممتازة.
وصفات طبيعية لترطيب البشرة
الأفوكادو
إن الأفوكادو على العديد من المغذيات، والفيتامينات، وأيضا المعادن كالأحماض الدهنية، والكاروتينات، وفيتامين C، وأيضا فيتامين E.
ولهذا فهو يغذي البشرة ويعمل على حمايتها من أضرار الجذور الحرة، كما أنه يزيد فيتامين C من إنتاج الكولاجين لجعل البشرة تبدو أصغر سنا.
المكونات:
ثمرة من الأفوكادو.
طريقة التحضير:
نقوم بتقشير حبة الأفوكادو ونقطعها، ثم نزيل اللب الموجود بداخلها.
نقوم بهرس ثمرة الأفوكادو بشكل جيد إلى أن نتخلص من كل الكتل الموجودة فيها.
نقوم بوضع الأفوكادو على الوجه.
ندعه مدة 10 دقائق.
نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ.
نكرر الطريقة مرتين في الأسبوع.
زبدة الكاكاو
يتم إستخراج هذه الزبدة من بذور الكاكاو لهذا فهي من المواد الطبيعية الآمنة على البشرة، وتعمل هذه الزبدة على زيادة مرونة البشرة وترطبها، وهذا لإحتوائها على الدهون المشبعة التي تعرف بإسم البوليفينول، وتمتلك زبدة الكاكاو مضادات للأكسدة والالتهابات، ولذلك فهي تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، كما أنها تكافح الشيخوخة.
المكونات:
زبدة الكاكاو.
طريقة التحضير:
نقوم بأخذ كمية مناسبة من زبدة الكاكاو وندلك بها الوجه.
ومن الممكن إذابتها إذا كانت الزبدة قاسية وذلك ليسهل توزيعها على الوجه.
ندع الزبدة على الوجه لترطيبه.
نكرر الطريقة مرتين في الأسبوع.
زبدة الشيا
تعتبر زبدة الشيا مرطبا ممتازا للبشرة، لأنها غنية بالأحماض الدهنية المشبعة، كما أن لديها خصائص تساعد على شفاء البشرة من المشاكل الجلدية، ومكافحة الشيخوخة.
المكونات:
زبدة الشيا العضوية.
طريقة التحضير:
نقوم بأخذ قطعة صغيرة من زبدة الشيا ونفرك قليلا في راحة اليد إلى أن تذوب.
نقوم بتوزيع زبدة الشيا على كامل الوجه.
نقوم بتدليك الوجه بضع دقائق باستعمال زبدة الشيا إلى أن يتم امتصاصها.
تُستعمل يوميا قبل النوم.
أسباب جفاف البشرة
غالبا ما يحصل جفاف الجلد بسبب العوامل البيئية، وبعض الأمراض من الممكن أن تؤثر بشكل كبير على البشرة، وتشمل أسباب جفاف البشرة ما يلي:
الطقس: إذ يميل الجلد إلى الجفاف في فصل الشتاء، وذلك بسبب انخفاض درجة حرارة الجو ومستويات الرطوبة.
الحرارة: حيث تسبب التدفئة المركزية، ومواقد الحطب في تقليل رطوبة الجلد وبهذا جفاف البشرة.
حمامات السباحة الساخنة: إذ يؤدي الجلوس في حمامات الماء الساخن إلى جفاف البشرة، ولا سيما إن كانت بشكل متواصل ومتكرر وعندما تكون الحمامات تحتوي على نسبة عالية من الكلور.
الصابون والمنطفات القاسية: إذ يوجد الكثير من أنواع الصابون والمنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية تسبب جفاف البشرة، وذلك لأنها تفقد البشرة للزيت الطبيعي منها.
الإصابة ببعض الأمراض الجلدية: كالإكزيما أو الصدفية، وغيرها من الالتهابات الجلدية التي تسبب جفاف البشرة.
