المشمش من الثمار التي تنتشر بكثرة في الصيف ، ويؤكل المشمش بأشكال مختلفة. يمكن أن تؤكل طازجة أو مجففة أو على شكل مربى المشمش أو عصير قمر الدين. والمشمش من الفواكه الغنية بالعديد من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة . والمشمش المجفف هو أحد أشكال المشمش التي لها نفس الفوائد، وهي ذات القيمة الموجودة في المشمش الطازج. المشمش المجفف متوفر على مدار العام في الأسواق ، وهو من الفواكه التي تلعب دورًا في حماية الجسم من هشاشة العظام، والسكتة الدماغية ، كما تساهم في تحسين عمل القناة الهضمية في الجسم. وسنتناول في هذا المقال فوائد المشمش الجنسية.
فوائد المشمش للجنس
- المشمش من الطرق والوصفات الموصى بها للنساء اللواتي يعانين من مشاكل وعيوب مختلفة أثناء الحمل.
- إن تناول المشمش فعال في حل مشكلة الحمل المتأخر و الإجهاض المتكرر.
- يعتبر المشمش فاكهة مفيدة للرجال لأنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
كيفية تحضير المشمش المجفف
- أولاً ، قم بإعداد حبات المشمش المناسبة للتجفيف والغسيل جيدًا.
- يوضع قدر على النار مع السكر والماء،على أن تكون كمية السكر هي ربع كمية الماء.
- اترك القدر على نار خفيفة حتى يذوب السكر تمامًا في الماء.
- ثم نضع قطرات الليمون على الخليط، ثم نضيف المشمش.
- اتركي المشمش في الخليط لمدة خمس دقائق ، ثم أخرجيها من الخليط وجففيها.
- بعد ذلك ، ضعي المشمش في صينية ملفوف مع ورق الخبز وضعه في الفرن الساخن لمدة أربع ساعات تقريبًا.
- مراقبة المشمش خلال هذه الفترة وعليك الانتظار حتى يخرج الماء ثم يذوب.
- ثم أخرج الصينية من الفرن وضعها في مكان جيد التهوية.
- ثم قومي بوصع المشمش لأكياس بلاستيكية شفافة وضعها في الفريزر.
- يتم عمل شق في منتصف نواة المشمش ، ويتم إزالة النواة من المشمش.
- بعد ذلك ، يتم عرض المشمش في حرارة الشمس حتى تذبل ، وتكون الفترة حوالي ثلاثة إلى أربعة أيام.
- ثم ضعي المشمش المجفف على المصفاة بالماء المغلي لمدة خمس دقائق.
- ثم نلتقط مصفاة المشمش ونتركها تجف ، ثم ضعيها في مكان جيد التهوية لمدة خمسة أيام تقريبًا ، ويجب أن تُغطى الصينية بقطعة قماش خفيفة قبل وضع المشمش عليها.
