يعتبر الزنك من العناصر المعدنية الأساسية ، ويلعب دوره في جسم الإنسان كمساعد أساسي لعمل مئات الإنزيمات في جسم الإنسان ، ويوجد الزنك في جميع خلايا جسم الإنسان وخاصة العضلات والعظام. ويؤدي نقص الزنك لدى الأطفال إلى تأخيرات شديدة في النمو والنضج الجنسي .و الزنك يشارك في عمليات التمثيل الغذائي المختلفة أو ما يسمى بالأيض، وفي تفاعلات جهاز المناعة. ويحتاج جسم الإنسان إلى الزنك بكميات قليلة ، ولكن يتم استخذام حبوب الزنك. والمكملات الغذائية في بعض الحالات الصحية ، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد حبوب الزنك خاصة للجنس.
فوائد حبوب الزنك للجنس
يلعب الزنك دورًا مهمًا وحيويًا في الخصوبة الجنسية عند الرجال ، ويعمل على حماية غدة البروستاتا من التضخم ، لأن تضخم البروستاتا يؤثر على الخصوبة الجنسية عند الرجال.
يساهم الزنك في الحفاظ على استقرار مستوى الحيوانات المنوية لدى الرجال.
يساهم الزنك في الحفاظ على حركة الحيوانات المنوية والحفاظ عليها بشكل طبيعي.
يزيد الزنك من مستويات هرمون التستوستيرون في جسم الرجال ، وبالتالي يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال.
يلعب الزنك دورًا في تخفيف وتقليل مشاكل الدورة الشهرية والآلام والأعراض.
يستخدم الزنك في علاج بعض حالات العقم عند الرجال.
فوائد حبوب الزنك للشعر والبشرة
- يلعب الزنك دورًا مهمًا في تسريع تجديد خلايا الجلد في جلد الإنسان.
- يساهم الزنك في ترطيب البشرة ويشارك في تصنيع مرطبات البشرة.
- يستخدم الزنك عند الرضع لتهدئة الالتهابات وتسريع التئام الجروح.
- أثبتت الدراسات أن الزنك فعال في علاج حب الشباب .
- يساهم الزنك في حل مشاكل اللثة وعيوبها والأمراض التي تصيبها ، كما يستخدم في علاج حروق الشمس.
- الزنك عنصر أساسي لصحة الشعر ، لأن تناول حبوب الزنك يساهم في تغذية الشعر وتقويته وزيادته ، في حين أن نقص الزنك في الجسم يسبب تساقط الشعر، ويسبب تقصفه السريع و تبييض وتفتيح الشعر.
- تحتوي بعض أنواع الشامبو على الزنك ، وهذا يلعب دورًا في منع قشرة الشعر.
- يجب أن يكون استخدام الزنك أو استخدام الشامبو والمنتجات المحتوية على الزنك في تركيبتها تحت إشراف أخصائي ، لأن زيادة كمية الزنك في الجسم تشكل عقبة أمام امتصاص بعض المعادن مثل النحاس والمغنيسيوم والمنغنيز والحديد ، وكل هذه العناصر ضرورية أيضًا للجسم والشعر.
